آرشیو فروردین ماه 1400

علل شكست عشقي چيست؟

اگر خواهان رابطه ي عاطفي مناسبي هستيد لازم است به چند نكته توجه كنيد ، پس باما همراه باشيد تا ازاين نكات آگاه شويد.

 رابطه عاشقانه_

براي داشتن رابطه عاطفي موفق بايد مهارت هايي را بدست بياوريد ، مهارت هايي مانند:

داشتن تعهد

خودپسندي را كنار بگذاريد

خودآگاهي تان را افزايش دهيد

داشتن تعهد باعث ميشود كه افراد درغم و اندوه ، پستي و بلندي هاي زندگي همراه يكديگر باشند.

علت شكست عشقي

داشتن برخي ويژگي ها باعث ميشود كه افراد شكست عشقي بخورند ، مانند:

- خود پسندي : كه باعث ميشود فرد به تنهايي براي زندگي شان تصميم بگيرد و به طرف مقابل توجه نكند مخصوصا در نگهداري از فرزندان اگر به همسر خود كمك نكنند باعث ميشود همسر از زندگي اش دلسرد شده و احساس بي ارزشي كند.

- خود شيفتگي : يك نوع اختلال رواني محسوب شده كه فرد فكر ميكند بيش از حد زيبا و جذاب است.

اين افراد براي اينكه به اهدافشان برسند از ديگران سوء استفاده ميكنند و بسيار افراد

نداشتن تعادل دربرقراري رابطه : زندگي مشترك يعني توجه به نياز هاي هر دوطرف ، وقتي كه در زندگي ‌طرف مقابل مورد اهميت قرار نگيرد و حرف اول و آخر را يك نفر بزند و با قلدري حرف خود را به كرسي بنشاند مسلما چنين زندگي هايي سرانجام خوبي نخواهد داشت و با شكست روبرو خواهد شد.

نبودن رابطه در اولويت:

متاسفانه در آموزش هايي كه درطول زندگي ديده ايم به ما ياد نداده اند كه چگونه باهمسر خود برخورد داشته باشيم؟

اگر ندانيم كه ما در اولويت زندگي زناشويي مان قرار داريم يا نه ، درواقع ممكن است به زودي به بن بست برسيم.

پس در زندگي زناشويي توجه به يكديگر بسيار مهم است ، نبايد اجازه داده شود كه مسائل ديگر و كودكانمان دليلي براي ايجاد فاصله بين زن و شوهر باشند ، زيرا اين فاصله هر روز بيشتر و بيشتر خواهد شد.

به اين نكته توجه كنيد ؛ اگر شما براي همسرتان وقت نگذاريد و به او رسيدگي نكنيد و روابط جنسي و عاطفي را كم كنيد و صحبت كردن هايتان را محدود كنيد فاصله اي عميق را بين خود و همسرتان ايجاد كرده ايد.

فوران خشم و عصبانيت

زندگي زناشويي كه مدام با فرياد و دعوا و داد وبيداد همراه است باعث ميشود كه حرمت ها شكسته شود.

پس درمواقع عصبانيت خود را كنترل كنيد و خشم خود را مديريت كنيد تا اين رفتارها باعث استرس و جدايي تان نشود.

: نكات كليدي درباره ي رابطه هاي عاشقانه

بي وفايي

اعتماد در رابطه عاشقانه نقش مهمي دارد ‌، اگر در رابطه اي اعتماد فرد خدشه دارشود به سختي ترميم خواهد شد ، زيرا فردي كه خيانت ديده است رنج زيادي خواهد كشيد و خشم سراسر وجودش را ميگيرد ،( فردي كه خيانت كرده است) بايد مسئوليت كاري كه كرده را قبول كند و براي جبران آن تلاش فراواني بكند و اگر( فردي كه خيانت ديده )هنوز هم تمايل داشته باشد كه رابطه را ادامه دهد فردي كه خيانت كرده بايد اعتمادي كه از دست رفته را دوباره با تلاش هايش برگرداند.

اگر نتوانند مشكل به وجود آمده را حل كنند اين دروغ ها و خيانت ها بازهم ادامه خواهد داشت به صورتي كه ديگر جايي براي ترميم آن وجود نخواهد داشت.

كسي كه خيانت ديده دچار حس ناامني و حسادت ميشود ، پس سعي كنيد هميشه باهم صادق باشيد و پنهان كاري را رها كنيد تا همه ي مشكلاتتان به خوبي حل شود.

داشتن انتظارات مختلف ازيكديگر

سعي كنيد انتظارات بيهوده و غير منطقي از يكديگر نداشته باشيد چون اين انتظارات زندگي را به جاهاي خطرناكي ميكشاند ، اگر طرف مقابلتان شما را در اولويت زندگي اش قرار نداده پس شماهم همين كار را بكنيد تا درآخر ضربه ي احساسي نخوريد.

افرادي كه ديدگاهشان به زندگي باهم فرق دارد نميتوانند زندگي خوبي باهم داشته باشند ، درست است كه در اوايل رابطه علايق مشترك و جذابيت ظاهري براي هر دوطرف بسيار جذاب است ولي چيزي كه بسيار مهم ميباشد اين است كه نگاه هر دو طرف به زندگي دريك مسير باشد و هدفشان از زندگي مشترك باهم يكي باشد و بايد در اول رابطه بفهمند كه انتظاراتشان از يكديگر چه چيزهايي است.

عوامل مرتبط با علت شكست عشقي

نبودن تطابق

سرعت رشد و تغيير درهر دوطرف بايد مطابق هم باشد ، مثلا ؛ مرد باسرعت زياد پيشرفت و طرقي كند و زن با تنبلي و كندي درهمان جاي قبلي خود باقي بماند ، اين زوج هرگز نميتوانند به جايي برسند.

كساني موفق هستند كه دركنار يكديگر مسيرشان را با سرعت برابر و يكسان طي كنند ، درموارد ديگري نيز بايد باهم مطابقت داشته باشند از لحاظ : جسمي و روحي و عقيدتي.

رعايت نكردن احترام در رابطه

در زندگي زناشويي دو عامل وجود دارد كه باعث فروپاشي رابطه ميشود

 1. تحقير 2. سرزنش

اگر در زندگي ؛ زن و شوهر احترام يكديگر را نداشته باشند و به هم توهين كنند و مدام سرزنش كنند ، علاقه شان روز به روز نسبت به هم كمتر خواهد شد.

انواعي از سو استفاده كردن

بدين معناست كه در رابطه فرد از طرف مقابل خود سوء استفاده ؛ كلامي ، فيزيكي ، احساسي و جنسي ميكند كه اين سوء استفاده ها روابط را بطور كلي از بين خواهند برد.

علت هاي شكست عشقي

آشنايي با عادات نا مطلوب و ويران كننده

چندين عادت وجود دارد كه باعث فروپاشي رابطه عاشقانه ميشود مانند ؛ اعتياد داشتن ، قمار ، شرط بندي ها.

دور شدن از يك ديگر، خستگي و بي انگيزگي

برخي افراد بخاطر فرزندانشان يا فشارهاي كاري و خستگي ازيكديگر دور بوده اند و كم كم  دچار بي انگيزگي و خستگي ميشوند و به عبارتي ازهم زدگي درآن ها به وجود مي آيد كه اين مسئله باعث جدايي آنها ميشود.

زماني كه هر كدام از فرزندان به دنبال زندگي خودشان بروند و خانه خالي بشود ، زن و شوهر مشكلاتشان پررنگ تر خواهد شد زيرا حرف مشتركي ندارند كه باهم بزنند و فاصله ي بين آنها بيشتر خود رانشان ميدهد.

مسائل مالي

اگر امور مالي به درستي مديريت نشود ممكن است در زندگي با مشكلاتي مانند : نداشتن اعتماد ، قلدرنمايي ها ، كنترل كردن هاي بيش از حد و ... مواجه شويد پس براي جلوگيري از اين مشكلات سعي كنيد امور مالي را به درستي مديريت كنيد.

نكته:

اگر فردي را درخانواده خود داريد كه دچار شكست عشقي شده است او را حمايت كنيد و او را تنها نگذاريد ، زيرا اين فرد درد روحي بسيار عميقي را تحمل ميكند و درد بزرگي درناحيه قلب و بدن خود حس خواهد كرد.

منبع: مشاوره آنلاين گپچه

لباس مجلسي دخترانه

انتخاب يك لباس زيبا براي مجالس عقد و عروسي و مراسم­هاي رسمي براي دختران جوان دغدغه­ي بزرگي است. آنها تمايل دارند در مجلس بدرخشند و در عين حال لباسي كه بر تن دارند علاوه بر نمايش زيبايي و جواني آن­ها، متناسب با سنشان باشد. در پپت ماركت نكاتي را براي انتخاب لباس عالي ارائه مي دهيم.

لباس­هاي مجلسي دخترانه در طرح­ها و مدل­هاي زيادي توليد و عرضه مي­شوند پس دختران جوان گزينه­هاي بسياري براي انتخاب يك لباس مجلسي دخترانه پيش رو دارند.

در دوخت لباس­هاي مجلسي دخترانه از پارچه­هاي متنوعي استفاده مي­شود. پارچه­هاي گيپور، ساتن، دانتل براي دوخت اين لباس­ها بسيار مناسب هستند و نتيجه­ي نهايي جذاب خواهد بود.

لباس­هاي مجلسي كوتاه يكي از انتخاب­هاي زيبا براي دختران است. اين نوع لباس­ها متناسب با سن آن­ها است و استايل شيك و خاصي به آن­ها مي­دهد. دختران جواني كه اندام ريزه و ظريف دارند در لباس­هاي مجلسي بلند و پرچين جلوه­ي زيبايي نخواهند داشت پس لباس مجلسي­هاي كوتاه انتخاب مناسبي براي آن­ها است.يكي ديگر از ويژگي­هاي مثبت اين لباس­ها در اين است كه براي تمام مجالس و مهماني­ها مناسب هستند و يك گزينه­ي بسيار مناسب براي دختراني است كه علاقه اي به پوشيدن لباس­هاي بلند و  پر زرق و برق زنانه ندارند. البته ماكسي­هاي بلند نيز با طرح­هاي جوان پسند و جديد براي دختران نيز تهيه مي­شود كه براي مجالس رسمي و مراسم­هاي مجلل حالت رسمي­تري به آن­ها مي­دهد.

ناگفته نماند لباس مجلسي دخترانه تنها به پيراهن­هاي كوتاه و ماكسي محدود نمي­شود. شما مي توانيد با خريد اينترنتي لباس وانتخاب­هاي جسورانه متفاوت و خاص جلوه كنيد. براي مثال تركيب تاپ­هاي مجلسي و كوتاه با دامن­هاي دانتل بسيار چشم­نواز و شيك خواهد بود و با پوشيدن آن استايل جديدي را تجربه مي­كنيد.

سرهمي­هاي مجلسي نيز از گزينه­هايي مي­باشد كه به تازگي مورد توجه دختران جوان قرار گرفته است. البته بايد دقت كنيد لباس­هاي سرهمي­ براي خانم­هاي كوتاه قدي كه اندام چاقي دارند به هيچ عنوان پيشنهاد نمي­شود اما در عوض خانم­هاي لاغر را بسيار خوش اندام نمايش مي­دهد و آن­ها مي­توانند از اين گزينه­ي جذاب براي انتخاب لباس مجلسي خود بهره ببرند.

بخشي از لباس­­ هاي مجلسي دخترانه در بازار براي دختربچه­هاي كم سن وسال طراحي و تهيه مي­­شود. لباس­هايي كه براي جشن­ها و مجالس براي دختران كم سن طراحي مي­شوند معمولا كمي زرق و برق دارند و در دوخت آن­ها از پارچه­هاي لطيف و براقي مثل ساتن استفاده مي­كنند. اغلب در تزئين اين لباس­ها از طرح­هاي شاد و رنگي بهره مي­برند به عنوان مثال آن­ها را با تور، اكليل، نگين­هاي زيبا تزئين مي­كنند تا جلوه­ي زيبايي براي دختران كوچك داشته باشد و مورد توجه آن­ها نيز قرار بگيرد.

براي انتخاب لباس­هاي مجلسي دخترانه به نكات و عوامل مهمي بايد توجه كرد. علاوه بر رنگ پوست و ميزان رسميت مجلسي كه در آن حضور پيدا مي­كنيد يكي از عوامل مهم نوع اندام شما است. دختران جوان براي انتخاب لباس مناسب خود بايد به قد و نوع اندام خود توجه داشته باشند ؛ فرم اندام همه يكسان نيست بنابراين يك لباس زيبا ممكن است براي اندام شما جلوه­ي مطلوبي نداشته باشد.

بعد از يك انتخاب پيراهن مجلسي مناسب، بهتر است از اكسسور­هاي زيبا براي كامل كردن استايل خود غافل نشويد. براي دختران جوان زيورآلاتي با طرح­هاي خاص مثل گوشواره­هاي بلند و چوبي يا گردنبند­هاي چندرديفي بسيار محبوب است.

گواهينامه ISO 9001 چيست؟ نحوه دريافت گواهينامه (براي مبتديان)

ISO 9001 يك استاندارد بين‌المللي براي تعريف سيستم مديريت كيفيت (QMS) است. اين استانداردها (يا معيارها) مختلفي را براي تعريف اصول مديريت كيفيت مانند مشتري مداري ، بهبود رهبري و مديريت در سازمان ، بهبود و كنترل فرآيندهاي داخلي و روشهاي كلي بهبود مستمر تعريف مي‌كند.

اجازه دهيد هر جز component و گواهينامه ISO 9001 را جدا كنيم.

ايزو

ISO يا سازمان بين‌المللي استاندارد سازي يك‌نهاد تنظيم كننده استاندارد بين‌المللي است كه در ژنو ، سوئيس مستقر است. اين گروه از نمايندگان مختلف از طيف وسيعي از سازمانهاي استاندارد تجاري ، صنعتي و متعلق به آن تشكيل شده است.

اساساً اين سازمان وظيفه تعريف و اجراي همه اين استانداردها را بر عهده دارد.

ISO خودش درواقع براي هيچ كاري كار نمي‌كند. كليه گواهينامه‌ها توسط سازمان‌هاي خارجي انجام مي‌شود.

9001

عدد بعد از ISO شناسه استاندارد است. ISO 9001 يكي از محبوب‌ترين استانداردهاي ISO است و استانداردهاي دستگاه‌هاي مديريت كيفيت عمومي را تعريف مي‌كند.

ISO 9001 بخشي از خانواده ISO 9000 گسترده‌تر است. تمام استانداردهاي موجود در ISO 9000 به مديريت كيفيت اشاره دارد.

اساساً اين استاندارد براي كمك به سازمانها در كارآيي و موفقيت بيشتر در تأمين نيازهاي مشتريانشان طراحي شده است.

حداقل 1 ميليون شركت و سازمان در بيش از 170 كشور جهان گواهينامه ISO 9001 را دريافت كرده‌اند.

درجه

ISO 9001 همچنين تنها استاندارد در خانواده 9000 است كه مي‌تواند گواهي شود. اين گواهينامه الزامي نيست و سازمان‌ها هنوز مي‌توانند بدون دريافت گواهينامه ، به‌طور غيررسمي اصول ISO 9001 را پياده سازي كنند.

ازنظر فني ، سازمان‌ها فقط مي‌توانند "گواهينامه بگيرند". بااين‌حال ، افراد مي‌توانند به منظور انجام حسابرسي از سازمان‌ها ، حسابرسان معتبر يا ثبت شده شوند.

صدور گواهينامه به‌طوركلي كل سازمان را شامل مي‌شود ، با تأكيد بر امكانات خاص يا بخشهايي كه براي بهبود عملكرد درزمينه? طراحي شده‌اند.

در اينجا خلاصه‌اي از مهمترين اطلاعات در مورد استاندارد ISO 9001 آورده شده است:

ISO 9001 يك استاندارد بين‌المللي براي سيستم مديريت كيفيت (QMS) است.

ISO 9001 بخشي از خانواده بزرگتر ISO 9000 است.

ايزو 9001 تنها استاندارد قابل اطمينان است. چيزي به‌عنوان "گواهينامه ISO" يا "گواهينامه ISO 9000" وجود ندارد ، فقط "گواهينامه ISO 9001" است.

افراد نمي‌توانند گواهينامه ISO 9001 را دريافت كنند. در عوض ، سازمان‌ها يا شركت‌ها گواهينامه دريافت مي‌كنند.

بااين‌حال ، افراد مي‌توانند براي تبديل شدن به حسابرس اصلي ISO 9001 ، گواهينامه دريافت كنند تا آن‌ها را قادر به حسابرسي ساير شركت‌ها كنند.

اندازه سازمان مهم نيست. مي‌تواند يك نفر باشد يا 100000 نفر.

ISO 9001 يك استاندارد كلي براي مديريت كيفيت است - مهم نيست كه در كدام صنعت فعاليت مي‌كنيد.

ISO 9001 به جاي استاندارد متمركز بر محصول ، يك استاندارد متمركز بر فرآيند است. براي تعريف كيفيت محصول طراحي نشده است (اگرچه اگر روند كار شما خوب است ، بايد محصول شما نيز باشد).

صدور گواهينامه ISO 9001 به چه معناست؟

سازمان‌هاي داراي گواهينامه ايزو 9001 يك سيستم مديريت كيفيت مطابق با تمام الزامات مندرج در استاندارد ISO 9001 را با موفقيت پياده سازي كرده‌اند.

بخشي از صدور گواهينامه ISO 9001 اطمينان از شناسايي و فعاليت بر اساس زمينه‌هاي بهبود است. به همين ترتيب ، مي‌توان فرض كرد كه سازمان‌هاي داراي گواهينامه ISO 9001 محصولات و / يا خدماتي را ارائه مي‌دهند كه از استانداردهاي دقيق مديريت كيفيت برخوردار هستند.

سيستم مديريت كيفيت چيست؟

يك سيستم مديريت كيفيت براي استاندارد ISO 9001 اساسي است. در ابتدايي‌ترين حالت ، يك سيستم مديريت كيفيت مجموعه‌اي از اصول يا دستورالعمل‌ها براي روش‌هاي عملياتي استاندارد است كه مي‌توانيد براي اندازه گيري "كيفيت" جنبه‌هاي مختلف كسب و كار خود استفاده كنيد.

آن را به‌عنوان مجموعه‌اي از سياست‌ها ، فرآيندها و رويه‌هاي مستند تصور كنيد كه روش ايده آل ارائه محصولات يا خدمات به مشتريان را تعيين مي‌كند. اين سيستم بسيار شبيه به سيستم مديريت فرآيند تجارت است ، مگر اينكه با تأكيد بر كنترل كيفيت.

هر سيستم مديريت كيفيت متفاوت و متناسب با نيازها و اهداف شركتي كه از آن‌ها استفاده مي‌كند ، خواهد بود. كاري كه استاندارد ISO 9001 (و به‌طوركلي خانواده ISO 9000) انجام مي‌دهد ارائه مجموعه‌اي از دستورالعمل‌ها براي كمك به شما در طراحي و اجراي يك سيستم مديريت كيفيت موفق است.

شما مي‌توانيد يك سيستم مديريت كيفيت را با تقسيم آن به چهار عنصر يا مرحله اساسي درك كنيد:

طرح

انجام دادن

چك

عمل كن

البته ، سيستم مديريت كيفيت به تنهايي به‌طور خودكار گواهينامه ISO 9001 را به شما نمي‌دهد ، اما اين چيزي است كه كل گواهينامه بر اساس آن است.

علاوه بر 9001 ، استانداردهاي ديگري نيز در خانواده 9000 وجود دارد كه از اجراي سيستم مديريت كيفيت پشتيباني مي‌كنند:

ISO 9000 اصول و اصطلاحات استفاده شده در ISO 9001 را تعريف مي‌كند ،

ISO 9004 براي بهبود ميزان موفقيت در سيستم مديريت كيفيت 9001 تنظيم شده طراحي شده است.