واقعيت مجازي درماني و اختلال وسواسي جبري

۳۹ بازديد

واقعيت مجازي درماني و اختلال وسواسي جبري

با انتشار DSM-5 در سال 2013 اختلال وسواس فكري عملي (OCD) به عنوان تشخيصي جدا از اختلالات اضطراب طبقه­‌بندي شد. بخش تشخيصي جديد شامل زيرمجموعه‌­اي از اختلالات مرتبط مانند اختلال Body Dismorphic disorder، Hoarding disorder، Trichotillomania، Excoriation disorder و بسياري ديگر از وضعيت­‌هاي مرتبط با OCD شد. OCD همچنين در ICD10 به عنوان اختلالي جدا و دسته­‌بندي منحصر به فرد قرار گرفته است.

با توجه به تعاريف DSM5، OCD با تشريفات رفتاري (Behavioral Rituals) و ذهني توصيف مي‌­شود كه به عنوان تلاشي براي اجتناب يا پوشاندن ترس از فكر يا تصوير يا تكانه خاصي توسط فرد مورد استفاده قرار مي­‌گيرند. معمولا افراد مبتلا به اين اختلال، تحت تاثير اضطراب فزاينده‌­اي در مواجهه با مسائل روزمره زندگي قرار مي­‌گيرند و براي دوري از اين اضطراب و كاهش آن، به اعمال ذهني يا رفتاري روي مي‌­آورند كه تكراري بوده و با مراسم خاصي پياده مي­‌شوند. به دليل تكراري بودن اين افكار و تصاوير و پيامدهاي ناخواسته و اجباري پس از آن، عموما اين مسئله اختلال زيادي در كاركرد و زندگي روزمره افراد مبتلا به وجود مي‌­آورد.

اختلال BDD (Body Dysmorphic Disorder) يكي از مواردي است كه شباهات زيادي با OCD دارد. با توجه به اهميت تصوير بدني و نارضايتي از بدن، تحقيقاتي بر روي استفاده از واقعيت مجازي (VR) براي درمان افرادي كه مبتلا به اخلال BDD بودند انجام شد. در هسته اين بيماري، فرد بيش از حد نقصي خيالي در ظاهر خود را تصور مي­كند و باور دارد كه به شكلي غيرعادي زشت، غيرجذاب و يا ناقص‌­الخلقه است. هر بخشي از بدن مي­تواند منبع اين اشتغال ذهني آسيب­‌زا باشد، مثل تصور نامتقارن بودن بخش­‌هايي از بدن. چنين افرادي در صورت مواجه با چنين اشتغالات ذهني آزاردهنده‌­اي، درست مانند مواردي كه از OCD رنج مي­برند سعي مي­‌كنند با انجام دادن رفتارهاي زمان‌بر و تكراري مانند چك كردن در آينه اضطراب خود را كاهش دهند.

اولين تلاش­ها براي استفاده از تكنولوژي براي درمان OCD در اواخر سال­هاي 1980 توسط بائر و همكاران (Baer, L., Minichiello, W. E., & Jenike, M. A. (1987).) در دهه 80 ميلادي انجام شد. اين گروه برنامه‌­اي كامپيوتري راطراحي كرد كه به بيماران كمك مي­‌كرد به درمان رفتاري خود پايبند مانده و از تشريفات و مراسم چك كردن خود بكاهند. اين برنامه‌­ها نسخه­‌هاي توسعه يافته و متفاوت ديگري را در طول سال‌­ها در كنار خود توليد كردند. ابزارهاي بر پايه فناوري كامپيوتري به عنوان روش­‌هاي كارآمد در درمان OCD خود را نشان داده‌­اند.

تحقيقات در رابطه با كاربردهاي VR در درمان OCD در سال‌هاي اخير ظاهر شده و بر سه جنبه OCD تمركز داشته‌­اند: رفتارهاي چك كردن (Checking Behaviors)، ترس از آلودگي و كندي مرتبط با شك و ايده­‌آل گرايي. پيش از اين داده‌­هاي بسياري در رابطه با القاي واكنش‌­هاي OCD-مانند در شرايط آزمايشي وجود داشته كه شامل تكاليفي مانند مرتب كردن فضايي بهم ريخته يا چك كردن روشن بودن گاز به شكل مكرر بودند. اكنون از چنين تكاليفي در محيط واقعيت مجازي نيز استفاده مي­‌شود.

اولين بررسي در رابطه با OCD و VR به رفتارهاي چك كردن پرداخت و در سال 2008 توسط كيم و همكاران انجام شد. هدف در آنجا مشخص كردن اين بود كه آيا افراد مبتلا به OCD در محيط مجازي نيز مانند محيط واقعي عمل مي­كنند يا خير. فرضيه اين بود كه افراد مبتلا به OCD بيشتر از گروه كنترل به چك كردن مي­‌پردازند و اضطراب بيشتري را تحمل مي­‌كنند.

براي مشاهده ادامه مطلب به سايت پيشگامان واقعيت مجازي ايرانيان مراجعه كنيد.

https://coub.com/samihberge3
http://www.wikidot.com/user:info/samihberge3
https://www.yelp.ca/user_details?userid=1SCWVhnSkS7IeZ5kvGDWTg

 

 

نحوه راه اندازي كلاس مجازي و كلاس آنلاين

۵۷ بازديد

با توجه به شيوع كرونا اين روزها مدارس و موسسات آموزشي تعطيل شده‌اند و نياز به برگزاري كلاس آنلاين بيشتر از هر روز احساس مي‌شود تا دانش‌آموزان از مباحث درسي‌شان عقب نيفتند. آن‌ها نياز دارند حين برگزاري كلاس آنلاين با معلم خود در ارتباط باشند و سوالات‌شان را از او بپرسند. به همين خاطر امروز مي‌خواهيم به اين پرسش كه چگونه كلاس مجازي برگزار كنيم پاسخ بدهيم و سرويس‌هايي به شما معرفي كنيم كه نه تنها براي كلاس آنلاين كه براي برگزاري جلسات كاري آنلاين هم به كار شما مي‌آيد.

سرويس هاي مناسب براي راه اندازي كلاس مجازي و جلسات آنلاين

اولين سايت برگزاري كلاس آنلاين كه مي‌خواهيم به شما معرفي كنيم سايت اسكاي روم (SkyRoom) است. اين سايت رايگان نيست ولي در اين شرايط كه به خاطر كرونا خانه‌نشيني بهترين كار است امكاناتش را به مدت يك ماه رايگان كرده است. اين سايت در حالت غيررايگان بر اساس تعداد افرادي كه آنلاين هستند و ميزان ساعات برگزاري جلسات از شما هزينه دريافت مي‌كند و دو بخش معمولي و دانشگاهي – مدرسه‌اي دارد.

سرويس بعدي براي برگزاري كلاس مجازي سايت ايلرنو (elearno.ir) است. اين سايت يك كتابخانه ديجيتال است و امكانات آموزشي فوق‌العاده‌اي دارد.

كلاس مجازي با اسكايپ

سرويس بعدي اسكايپ است كه بايد اپليكيشنش را شما و بقيه افراد نصب كنيد (يا از سرويس وب آن استفاده كنيد). با اسكايپ مي‌توانيد تا ?? نفر را آموزش بدهيد. كافي است يك گروه تشكيل بدهيد و افراد را (كه قبلا عضو سايت شده‌اند) عضو گروه كنيد. البته براي استفاده از اسكايپ سرعت اينترنت شما مهم است.

كلاس مجازي با گوگل دوئو

سرويس بعدي كه مي‌تواند براي راه اندازي كلاس مجازي به شما كمك كند گوگل دوئو (Google Due) است كه به طور پيش‌فرض روي گوشي ها و تبلت هاي اندرويدي نصب است. البته كاربران ديگر پلتفرم‌ها هم مي‌توانند آن را نصب كنند و از آن استفاده كنند. فقط با اين اپليكيشن مي‌توانيد با ? نفر ارتباط تصويري داشته باشيد نه بيشتر.

كلاس مجازي با اينستاگرام

در اينستاگرام هم امكانات جالبي براي برگزاري كلاس آنلاين يا جلسات آنلاين وجود دارد! اولا كه شما مي‌توانيد در اينستاگرام با ? نفر چت تصويري داشته باشيد. دوما كه برگزاري لايو مي‌تواند گزينه خوبي براي ارتباط با تعداد زيادي دانش آموز يا دانشجو باشد.

كلاس مجازي با واتس آپ

چت تصويري واتساپ هم براي جلسات آنلاين ? نفره مناسب است. شما ابتدا بايد با يك نفر چت تصويري كنيد و بعد ? نفر ديگر را به اين چت اضافه كنيد. به همين سادگي!

اين‌ها مواردي بودند كه با توجه به گسترش استفاده مردم از سايت هاي اجتماعي مورد استقبال واقع مي‌شوند. شما براي برگزاري كلاس مجازي يا جلسات آنلاين از چه سرويس هايي استفاده مي‌كنيد؟ اگر راه حل جديدي مدنظرتان است آن را از طريق بخش نظرات با ما و ساير كاربران سايت ناوك در ميان بگذاريد.

كلاس مجازي با ايلرنو (elearno.ir)

در پلتفرم برگزاري كلاس مجازي ايلرنو elearno.ir شما بدون نصب هيچ گونه نرم افزاري مي توانيد كلاس مجازي و كلاس آنلاين برگزار كنيد.

پلتفرم برگزاري كلاس مجازي ايلرنو از بيگ بلو باتن و اسكاي روم براي برگزاري كلاس مجازي استفاده مي كند و داراي امكانات گسترده اي مي باشد.

مي توانيد به سايت اين پلتفرم برگزاري كلاس مجازي در آدرس زير مراجعه كنيد:

ايلرنو پلتفرم برگزاري كلاس مجازي (elearno.ir)